长夜火不眠提示您：看后求收藏（迦南小说网https://www.jnweishang.cc），接着再看更方便。
关键有日子没喝这东西了。
但没办法，为了提升表现，这种东西根本少不了。
这个时候，郭永林也掐着点儿来了。
借克莱伦达·哈里斯的spa室，帮三人做按摩。
多了两个人，多两份收入，老郭一点儿也不嫌累。
回头他过来教麦迪呼吸法，还有收入呢。
先给尤因做。
老胳膊老腿了，就得好好保养。
还是老样子，唐森指出具体部位，郭永林上手。
他的手法可是得到布朗认证的，这刚上手不久，尤因就感觉到了威力，舒服的直哼哼。
“郭，你好厉害，比保罗强完了。”
他说的是魔术的理疗师，也是比灵斯的助手，保罗·哈斯顿。
“是吗？”
麦迪好奇的打量着郭永林。
布朗不住点头，翘起大拇指说郭永林的按摩绝对是这个。
尤因还问郭永林有没有多余的时间。
就这种效果的按摩，哪怕不是做训练后的恢复，也是一种享受啊。
郭永林看了一眼唐森，腼腆着说最好还是要搭配着训练。
他心里清楚，自己手法好是一方面，还有一部分重要原因，是唐森能够指出哪里肌肉出了问题，可以针对性的按摩。
离开唐森，自己真不一定有这么好的效果。
按摩要一段时间。
麦迪以静态训练为主，所以排在最后。
趁着等候的功夫，霍尔还拉住麦迪，问他感受如何。
做为麦迪的朋友，他不介意麦迪寻找别的训练师，只要对麦迪有帮助就行。
但得有效果啊。
而且对于唐森的训练方法，他也好奇的紧。
是有布朗这个成功案例在，但不同的人，效果是不一样的。
“感受？”
麦迪认真的想了一下，然后道：“很特别，但感觉真的有用。”
麦迪回想整个训练过程。
独特的呼吸训练就不说了，其他的静态训练，他能够清晰的感觉到，唐森的安排很合理，度也恰到好处。
练完下来，就恰好能达到一种练到位，酣畅淋漓，很过瘾，但又不至于过度疲惫的状态。
“就是这种感觉，你能明白吗？”
麦迪反问道，他也无法准确的形容那种状态。
霍尔惊讶的点头。
他当然明白。
在他的理解中，一场完美的训练，绝不是无脑的提升强度，把人练到生不如死那么简单。
就得达到麦迪所说的这种，在身体极限的边缘反复横跳。
能够提升你的极限，却又不至于对你身体造成过量损伤。
可这个度，真不是那么好拿捏的。
而在霍尔的理解中，就是顶级的训练师，也需要一段时间，熟悉了一个人的身体状态，才能慢慢的找到最契合他的训练强度。
可今天是唐森接手的第一场训练啊。
就能拿捏准这个度，只能说太厉害了。
霍尔扭头看了一眼远处，盯着尤因按摩的唐森，默默感慨。
不怪布朗几个月的时间，就练成这样。
唐森绝对有真本事。
麦迪还问霍尔，觉得唐森怎么样。
他也想知道，站在霍尔这个专业训练师的角度，唐森水平如何。
好的话，那就坚持下去。
“很厉害。”
霍尔毫不犹豫的点头，然后道：“这样，你可以练一段时间，比如半个月，如果他的训练有效果，半个月应该就能有效果了。”
“不，一个月吧。”
说完霍尔又改口，现在是赛季中，训练时间少，想要出效果，怎么着也得一个月的时间。
(本章完)