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面板的话，也可以直接显示在脑海中
意念一动就可以隐藏、出现。
不过，系统的用法他目前还不知道如何使用。
在床上研究了十几分钟后，罗凡还是睡不着，于是准备去练功房试试。
他来到练功房，拿起一把训练刀，开始尝试练习刀法。
和以前一样，只有其型，不得其意。
他只能练练招式，无法将刀法融入自身的动作之中。
接着，他又尝试锻炼了一下其他方面。
深蹲、跑步、俯卧撑什么都做了一边，还是没有动静。
“唉！”
罗凡叹了口气，准备在跑步机上跑一会，看看等一下能否好睡一点。
“跑个10公里吧！”
罗凡刚想完等一下的目标。
下一刻，脑海中再次响起了系统的声音。
“任务程度不足，请重新发布任务。”
这声音，此刻罗凡感觉仿佛天籁之音。
“任务？”
“程度不足？”
罗凡顿时联想到了刚才系统绑定时的话。
其他功能都关闭了，任务功能本来也要关闭的，不过因为能量足够了，所以系统直接绑定了。
也就是说，目前的系统功能还有任务功能！
而刚才，系统的话，说明任务很可能是需要自己设置的。
“100个俯卧撑、100个深蹲、100个仰卧起坐加上十公里长跑？”
罗凡试探地在脑海中设置了一个“我变秃了，也变强了”的任务。
“任务程度不足，请重新发布任务。”
罗凡继续增加难度。
“1000深蹲，1000俯卧撑，1000仰卧起坐以及10公里长跑？”
下一刻，系统的声音响起。
“任务建立成功！”
而罗凡，发现了面板上任务那里，多了一行字。
【任务：1000深蹲，1000俯卧撑，1000仰卧起坐以及10公里长跑，奖励：体质+1】
罗凡脸上瞬间出现一抹狂喜。
他现在清楚了一些系统的功能了！
没有犹豫，他直接开始做起了深蹲、俯卧撑和仰卧起坐。
因为rr病毒的原因，所以现在普通人的身体素质都不错。
虽然因为这两年没有运动，一直在家码字，导致现在拳力从原本的400多下降到只有306kg了。
不过，做1000个深蹲、俯卧撑和仰卧起坐，对罗凡来说，还是能做到的。
仅仅二十分钟左右，他就将这些做完了。
接着，他又花了半小时，在跑步机上跑了十公里。
在他跑完十公里的一瞬间，系统的声音再次响起。
“完成任务，奖励体质+1，是否领取？”
“领取！”
满头大汗的罗凡毫不犹豫地在脑海中默念道。
下一刻，他感觉自己的身体中流入一股暖流。
他呼唤出系统面板。
基础数据那一行有所改变了！
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