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他也在观察唐森。
唐森现在可是名声在外。
他很快就发现,唐森和其他训练师可能在具体的训练项目上,是大差不差的。
但在项目的安排上,却有挺大的差别。
在狼队的时候,训练师的项目更有针对性。
比如说今天要练爆发力,那么就会安排一系列的爆发力训练。
诸如负重冲刺,推雪橇等。
可唐森不是。
唐森今天也在练爆发力,但唐森会在一个针对爆发性训练的项目前,增加很多其他的项目。
比如弹力带冲刺。
唐森会在之前安排一些腰腹的负重支撑,腿部的伸缩训练。
而且大多是静态的。
等做了好几组前置训练之后,才开始做真正的爆发力训练。
强度还会一下子拉的很高。
然后再周而复始,就像海浪一样,一波一波的,把自己的身体状态推到一个很高的水准。
这个时候,就会感觉身体很亢奋。
好像赛车比赛,通过不断的跑圈,把轮胎,扭矩,发动机转速,全部调整到了最佳的状态,达到赛车的极限。
那么接下来,就是该出成绩的时候了。
因此当一场训练下来,比卢普斯反而产生了一种练爽了的感觉。
或者说,意犹未尽。
这很不可思议。
“特雷西,你们每天的训练都是这样的吗?”比卢普斯忍不住询问麦迪。
麦迪没听明白,问他是什么意思。
比卢普斯一时间还真不知道怎么形容这种状态,感觉就像是身体到达了极限,但潜力开始发挥作用,让你继续有力量完成任何事情一样。
见比卢普斯支吾着回答不上来,麦迪直接拍着他肩膀问道:“我就问你训练完感觉好不好?”
“那当然好!”
比卢普斯毫不犹豫的道。
以前他所接受的训练,训练完,要么累的半死,要么感觉无所谓。
可今天,却诡异的处在了中间的平衡点上,又累,又过瘾。
“那不就完了。”
特雷西笑笑,感觉好,你还问那么多干嘛,坚持练就完了。
比卢普斯恍然。
没错,人家是顶级的训练师,布朗就是最好的金字招牌,哪轮得到自己质疑探究,老实跟着练就完了。
他点点头,不再多问。
而且这一刻,比卢普斯突然有些理解,布朗为什么进步这么快,还能让今日美国这种大媒体说出布朗能够成功,不是靠天赋,而是运气好遇到唐森这种话。
当年的自己,要是遇到这么一位顶级训练师,也不至于被人贴上水货探花的标签。
结束训练,众人返回更衣室。
比卢普斯收拾东西就准备离开。
“别走啊。”
麦迪急忙拽住比卢普斯。
“怎么了?”
比卢普斯一愣,他还赶着吃东西呢,就训练前垫了一些,现在早饿了。
麦迪指了指郭永林,道:“等按摩完,才算是训练结束,对了,回头别忘了付钱啊。”
说着,把比卢普斯推了过去。
他刚来,今天让他第一个。
比卢普斯还想问付钱是什么意思,就被郭永林带到了按摩床前。
一看这个,比卢普斯明白了,乖乖的趴了上去。
训练完做个理疗按摩,很正常。
郭永林看了眼唐森,得到指示之后,立刻上手。
比卢普斯猛地倒抽一口凉气,好大的手劲儿。
随之而来的就是酸胀。
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