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比如体能训练，一个月的训练计划，总共就安排了四场，每周一次。
剩下的力量和技术训练，稍微多一些，但在三人看来，依旧少的可怜。
王重光皱眉道：“他说我们训练强度高，可也不能这么低吧。”
如果按照唐森的计划安排。
那么假如只有基础训练的比赛日，姚明一天要做的训练就是上午抽出两个小时的时间，做一些前屈后屈，拉伸韧带，全身多关节的静态训练。
恐怕这一场训练下来，汗都不带出的。
“就这种训练强度，我都怕他掉状态。”王强附和道。
就这种强度，简直就是摸鱼，是偷懒。
李秋平也忍不住这么想。
这个训练强度，实在是太低了。
而且不知道唐森是怎么想的，为什么专注于柔韧性训练。
还有你前面指出了那么多问题，那为什么不针对性的去练呢。
像爆发，像横移速度，还有技术上的那些问题，你倒是改进啊。
结果呢，花了这么长的篇幅，设计了这么多复杂的柔韧性训练动作。
如果这是一份体操队的训练计划，那李秋平绝对要翘起大拇指说好。
可不是啊。
而且姚明都这么大了，二十多了，再去练柔韧性，协调性，能练出来吗？
“头疼！”
李秋平狠狠挠挠头。
他还想着自己错怪了唐森，人家三天并没有摸鱼，足够专业，一口气发现了这么多问题。
然后又给了一份这么详细的训练计划，到时候自己也可以参考一下，给其他球员练。
谁知道是这样一份训练计划。
这种训练计划，怎么参考？
其他球员要是照这么练，球员非荒废了不可。
“不是还有光盘嘛，看看是什么东西？”王群又道。
说着，拿起光盘，快步走向了办公室。
办公室里有电视和影碟机。
放入播放。
电视上立刻出现了唐森。
就是录像机录的，应该是在酒店的健身房。
镜头中，唐森直接切入正题，一上来介绍增加球感的方法。
对着墙拍球，要求5五分钟不掉。
然后做了一些技术性的示范和讲解，针对的就是计划开篇提出的问题。
后面就是一些不常见的柔韧性动作展示。
不长，也就半个多小时。
“没啦？”
王强匆匆看完，一脸懵。
这完全就是那份训练计划的补充，对他们来说根本没有参考意义。
王重光皱了皱眉，又想到了一个关键问题，道：“秋平，现在的问题是，咱们球队日常的训练怎么办？”
这份训练计划很奇怪。
那么随之而来的问题就是，假如姚明严格执行这份训练计划，那球队这边还练不练了。
他这一说，李秋平也猛然想到了这个问题。
假如说唐森的训练计划非常好，涉及到方方面面，比自己安排的训练计划要更好。
那不仅姚明可以严格执行，照着练，其他人也可以跟着练。
可问题是这份训练计划奇怪到了极点，李秋平甚至于都不知道他对不对。
他只是本能的感觉到，照这份计划练，不仅不能提升水平，反而还要掉状态。
体能，力量，技术，这些最重要的东西都不练了，水平不变差才怪呢。
“你们怎么想的？”李秋平把问题抛了回去。
王重光没说话。
王强则是毫不犹豫的道：“那肯定不行啊，至少体能和力量不能不练，大不了就让他训练完单独练，反正也没什么强度。”
李秋平也有这种想法。
他也觉得唐森的训练计划强度太低了。
说白了就是像在做瑜伽。
那跟早起热身压压腿有什么区别，也能叫训练？
头疼的挠了挠头，李秋平道：“要不跟姚明商量一下，让他联系一下这个唐森，看看到底是什么情况，咱们还是商量着来。”
他来到外面。
姚明正好刚看完唐森给自己写的一封信。
文件袋里，除了训练计划，光盘，还有一封信，单独给自己的。
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