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为了帮助路遥成长为一个社会主义下的阳光青年，云苏首先要为自己做一个计划，自己好好成长，才能帮助以后路遥成长。在云苏的计划下，她成长为一名身心健康并且十分有力量的初中学生。现在就等着救下路遥之后，对他开展促进身心健康的计划。在此期间，因为路遥还太小，云苏也只是偶尔的见一见她，所以一些特殊的手段还没有用上。在小路遥的心里，云苏还是一位可爱温柔的姐姐。
星期天上午，是路遥被绑架的日子，云苏因为是周末也没有课，便提前在附近准备好起来了。保姆带着小路遥去家门口的一片沙地上玩，玩了一会，路遥就口渴了，看着附近卖果汁的小贩，便嚷嚷着要喝，保姆只好去买，想着距离较近，就将路遥放在沙地上。
云苏看见了，心里吐槽道：这糟心孩子非得喝。就在保姆刚离开，绑匪就出来了，抱着小路遥就跑，云苏这时候也冲了出来。这几年的体能训练课不是白练的。嗖一下，云苏就跑到了绑匪的面前，跟他争夺路遥。绑匪一看是个小女孩，没那么慌乱了。
绑匪：“放手，小屁孩儿，信不信我一刀捅死你。”
云苏：“不行，你放开他，快点来人，有人抢孩子了。”
绑匪一听到云苏喊起来，想要立马就走。但云苏可不给他这个机会。她一边争夺着小路遥，一边儿狂踩绑匪的脚。绑匪一个吃痛就将路遥放开，云苏立马就把路遥抱在怀里，一脚踹向了绑匪。
这时候家里的大人也出来了，路父路母还有云苏的父母都出来了，还带着佣人。佣人们立马就把绑匪给制住了。
路母抱着小路遥：“谢谢你，云苏，要不是你，遥遥还不知道怎么样呢。”
云苏：“不客气，阿姨，路遥也算是我看着长大的，我也不能眼睁睁地看着他被别人抱走啊。”
在路母怀里的小路遥瑟瑟发抖，但是他看见云苏的时候，眼里又充满了星星。因为他知道是云苏姐姐将自己从坏人里救出来的。
孟母：“万敏，我看路遥好像在发抖，要不去医院先看看吧？别刚才被弄伤了。”
路母：“那好，我们先带遥遥去医院看看，等回头再上门好好感谢你们。”
孟母：“都是邻里，先带遥遥去医院看看才是正事。”
路母：“行。”
路遥的父母带着路遥去医院检查。医生给出的诊断是在受到太大的刺激，心理上可能会有一些不适。
医生：“最好让他和熟悉的人多待在一起，这样才能慢慢的减少他的不安，也需要注意饮食健康，勤加锻炼。不要因为害怕就躲在屋子里，那不利于康复。”
路父：“”好的，医生，谢谢你，我们一定好好看着他。
孟家
“孟云苏你胆子大了啊，那是什么人呢？那是个绑匪呀，一不小心把你伤了怎么办？”
云苏抱着孟母说道：“妈，我这不是自己有能力吗？我不能看着路遥弟弟被抱走了，他还那么小，要是出了事怎么办啊！”
孟母：“要是你出了事怎么办？”
云苏顶不住了，只好给孟父使眼色，孟父：“好了，咱女儿的身手你也不是没见过，区区一个小贼而已，肯定是确保万无一失，咱女儿才上去的，先不说别的，就咱女儿这见义勇为，不得好好嘉奖一下。”
孟母也看到了父女俩的小动作，自家女儿还是知道的，没有把握的事，她也把不会干，便说道：“下不为例。”
云苏疯狂点头。
孟母：“回去让关妈多做的好吃的，犒劳我们今天的小英雄。”
云苏：“好耶！”
云苏一家人开心地往回走。