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老二摇头，呼吸法一乱，他感觉特别不舒服！
“不是不行，是你不习惯！”
黎阳四处望望，寻找到一稍微小块石头。
他双臂握住这可以石头。
然后默默运转呼吸法。
呼……
双手缓慢举起石头！
吸。
双手回落！
黎阳慢慢找寻着呼吸法节奏！
呼吸法与普通呼吸不同，则是它呼吸之间时间更长！
另外偶尔也会有急促加速。
找节奏，其一是放慢动作。
其二就是在加速时，加快动作！
黎阳渐渐有感觉，他配合呼吸法做着‘举石’运动。
做一会儿后，黎阳摸清规律。
他丢下手中石块，换一块稍微大一些。
呼！
举起！
双臂微微发胀！
这石头，看着稍微大一些，却比先前要重很多很多。
吸！
伴随着稀奇，黎阳双臂缓慢回落。
或许和锻炼有关，黎阳感觉自己每一次呼吸都会有更多灵炁进来。
灵炁进入体内一分为二，一部分被储存在自己身体里。
另外一部分，则是改善着自己双臂肌肉，被自己双臂肌肉吸收。
还有骨骼！
黎阳很是惊奇这一点！
这呼吸法，可以搭配着这种有节奏运动。
效果还不错哎！
这次实验给黎阳一个惊喜。
运动一会儿，身体汗水滴落。
黎阳放下手中石头。
“我给你说一下我刚才如何做……”
自己实验成功，黎阳直接教给老二。
如果老二双臂更加有了，那拉弓则会更加轻松！
弓劲越大，射出弓箭便更加有力道，弓箭穿透性自然更强！
老二并不是特别笨，尤其是这种简单运动方面，他学起来还算是挺有天赋。
黎阳稍微讲解一番，并且指点老二做几个动作后。
老二很惊奇发现，自己巨石时配合着呼吸法，双臂会有一种清凉感！
很舒服！
“这是灵炁进入你身体，帮你修复那些参与肌肉！”
这种撸石头运动，会使得肌肉撕裂！
而灵炁进来后，就会提前修复这些肌肉！
撕裂、修复、肌肉变强！
如此往复！
黎阳心中想到，若是一直下去，这肌肉岂不是强到没边？
应该不会如此……吧！
事实确实如此！
老二锻炼许久后，他身体内灵炁胀满！
他若是再继续下去，感觉身体会被灵炁撑炸！
老二放下手中石头！
“大哥，我有点撑了！”
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